Du nouveau dans les activités proposées au dojo Th. FAVRE

𝙌𝙪𝙞 𝙖 𝙙𝙞𝙩 « 𝙘𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙗𝙞𝙚𝙣 𝙙’𝙖𝙫𝙖𝙡𝙚𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙝𝙚𝙬𝙞𝙣𝙜-𝙜𝙪𝙢 !  »

Le Swiss Ball, ou gymnastique sur ballon, s’utilise comme un siège ballon et permet une grande amplitude d’exercices qui font travailler les muscles de notre corps sans forcément s’en apercevoir, aide également à faire travailler son équilibre, et contribue aussi à renforcer les muscles centraux du dos et des abdominaux. De quoi « bosser » à fond les ballons !

Auxana Arieu sera ravie de vous accueillir pour « un ballon d’essai » à la découverte et à la pratique de la « 𝙂𝙮𝙢 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫’𝘽𝙖𝙡𝙡* » 𝙨𝙚𝙡𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙢𝙚́𝙩𝙝𝙤𝙙𝙚 𝙀́𝙘𝙤𝙡𝙚 𝙙𝙪 𝙙𝙤𝙨 𝙈𝙖𝙞𝙡 𝟭𝟰, au dojo Thierry Fabre !

(*gymnastique articulaire et musculaire à visée préventive, pratiquée sur ballon et en musique)

Plus d’information sur la page : https://bit.ly/40LfX2w

Ou par mail arieua.irfssl@yahoo.fr